Verlies en rouwbegeleiding
Ik geloof in rouwen vanuit de kracht van verbinding.
Ik zet mij in voor een gezonde rouwcultuur, waarbij presentie (nabij zijn) en normalisatie een belangrijke rol spelen; het verlies onderdeel van je leven laten zijn. Hoe verhouden wij ons tot het geleden verlies?
De verbinding met jezelf kan je bekrachtigen en versterken, maar ook vastzetten of spiegelen in eigen bewuste en onbewuste patronen.
Ik werk met ‘hier en nu’ ervaringen en kijk zowel verlies als herstelgericht.
Ik gebruik hierbij de narratieve methode, het ‘op verhaal komen’. Het systeem waar je uit komt, je (familiaire) netwerk, zegt veelal ook iets over de manier waarop met verliezen wordt omgegaan en is hierdoor vaak interessant om naar te kijken.
Tevens vind ik het in mijn begeleiding belangrijk om psycho-educatie te geven. Hierin leg ik uit hoe rouw ontstaat en hoe het “werkt”, want rouwen is “hart” werken. Bovenal zal ik visualiseren hoe deze vele soorten van verlies (on)gemerkt meedragen worden in het dagelijks leven.
Ik zal handreikingen geven om vorm te kunnen geven aan dit verlies, bijvoorbeeld door de inzet van zingevingsbronnen. Ik kijk, luister, ondersteun en verhelder bij het vinden van een eigen antwoord op het geleden verlies. Zodat je, door een herstelde verbinding, verder kan.
Aantal gesprekken
Soms zijn er maar 2 of 3 gesprekken nodig om verder te kunnen, ervaring leert dat het er meestal iets meer zijn. We kijken na 4 gesprekken waar je staat in jouw proces. Welke doelen zijn behaald en waar wil je nog aan werken? Wanneer blijkt dat de verbinding met jezelf weer voldoende hersteld is, gaan we naar een afronding toe werken.
Ik start altijd met een vrijblijvende kennismaking van 30 minuten, voel je meer dan welkom om hiervoor contact met mij op te nemen.
Lezingen
Ik geef diverse lezingen over Verlies en Rouw.
De lezingen worden op maat gemaakt, zijn interactief en er is altijd voldoende ruimte en mogelijkheid tot het stellen van vragen.
Benieuwd naar de mogelijkheden? Stuur mij een mail of bel.
Lotgenotengroep
Heb je een verlies geleden en zou je het prettig vinden om mensen te ontmoeten die dit gevoel herkennen?
Er start elk najaar een lotgenotengroep.
In deze groep kun je jouw verhaal kwijt, hoor je ervaringen en verhalen van andere mensen en krijg je ideeën aangereikt over hoe om te gaan met rouw.
Inhoud
We komen 5 keer bij elkaar. De groep bestaat uit minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Tijdens de bijeenkomsten is er ruimte voor jouw verhaal, vragen en tevens komen thema’s aan de orde die een rol spelen in een rouwproces.
De inhoud is flexibel en interactief, hierdoor is er ruimte voor eigen inbreng.
Praktische informatie
5 bijeenkomsten*: Data worden nog bekend gemaakt.
Heb je interesse of vragen? Neem gerust contact met me op.
*Start bij voldoende aanmeldingen