Wat ik geef, is onvoorwaardelijke positieve aandacht.
Wat jij krijgt, is (hersteld) vertrouwen
en een vernieuwde verbinding met jezelf.
In mijn praktijk begeleid ik jongeren en volwassenen. Allemaal krijgen we in ons leven te maken met verlies. Het antwoord dat jij en ik geven op dit verlies, noemen wij rouw en dit is “hart” werken.
Er zijn vele soorten van verlies te benoemen, zoals na een overlijden, een scheiding of miskraam. Verlies van baan, sociale contacten, status en eigenwaarde.
Van gezondheid, zelfvertrouwen en/of zekerheden. Maar het kan ook gaan om het verlies van dromen, idealen of verlangen zoals ongewenste kinderloosheid of het niet vinden van een partner.
Vaak zijn dit momenten in ons leven waardoor we uit verbinding raken met onszelf en veelal ook onze omgeving. Dit is geen onwil maar hoe geef je woorden aan een verlies? Als vanzelfsprekendheden onzekerheden worden en er geen gevoel van controle meer ervaren wordt, is het goed om de balans opnieuw op te maken.
Wat heeft mijn nieuwe ik nodig, ten opzichte van mijn oude ik? Hoe kan ik dit verdriet integreren in mijn dagelijks leven?
Verlies maak je niet ongedaan. Je lost het niet op, rouw eindigt niet. Als je verlies negeert, raak je voor een deel de verbinding met jezelf kwijt en daarmee de weg naar geluk. Het is belangrijk om “op verhaal te komen”. Hierbij kan ik als verlies en rouwbegeleider ondersteuning bieden, om de verbinding met jezelf en de omgeving weer te maken. Hoe beter jezelf weet wat je ervaart, denkt en voelt, hoe beter je dit naar de mensen om je heen kenbaar kan maken.
“In de ontmoeting met mezelf, ligt de sleutel tot verbinding met de ander”